Onze leden Hilde en Marijke verrassen ons met een boeiende combinatie tussen Acceptance en Commitment Therapie (Marijke) en de clown (Hilde).

Je kent het vast wel, je wilt heel graag iets doen of zeggen, je bent er enthousiast over en opeens is zij daar weer! Die éne gedachte die dan altijd opduikt en je allerlei nare gevoelens bezorgt. Waardoor je je tegen kunt laten houden om te doen wat je wil doen of die je spanningen oplevert om wat je wil gaan zeggen.

Nou wij kennen dat zeker wel!

Deze avond gaan we door middel van ACT en clownerie jou helpen om jezelf wat meer los te weken van deze gedachten.

ACT is een derde generatie gedragstherapie die mensen helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die je tegenkomt (acceptance), zodat je kan blijven investeren in de dingen die je echt belangrijk vindt (commitment).

Het wordt een dynamische avond van doen en durven. Van loslaten en je vrijer voelen.

Neem jouw belemmerende gedachte mee. We nodigen je van harte uit om hier met ons mee te komen spelen, zodat je er losser van komt.

Programma
18:00    inloop
18:15     diner
19:15     koffie en zeepkist
19:45     start programma
21:15      borrelen
22:00    einde

Locatie
Engel Winkelcafé, Sassenstraat 11, 8011 PA Zwolle

Kosten
Euro 29,50 p.p., ter plekke afrekenen met de locatie.

Aanmelden
Aanmelden kan tot en met woensdag 16 november. Welkom!

Let op! Mocht je na je aanmelding alsnog verhinderd zijn, meld je dan aub af vóór het eind van deze aanmelddatum. Zonder tijdig afbericht zijn we helaas genoodzaakt de kosten voor deze avond in rekening te brengen. Afmelden doe je via onze website bij het event met de knop ‘afmelden’. Lees onze algemene voorwaarden en condities